临济门户网站
当前位置:临济门户网站>科技>海港城指定网-预防宝宝常见“高温病”,掌握这些“知识点”很重要!

海港城指定网-预防宝宝常见“高温病”,掌握这些“知识点”很重要!

2020-01-11 17:25:24 来源:临济门户网站

海港城指定网-预防宝宝常见“高温病”,掌握这些“知识点”很重要!

海港城指定网,高温天气来袭,下面这些知识点家长必备!

来源 | 武汉儿童医院武汉市妇幼保健院

炎炎夏日,每个人都恨不得躲在空调房里不出去,实力拒绝阳光和高温的洗礼,很多家长更是担心孩子会中暑,索性一直开着空调或者一回家就开空调,生怕孩子热着。

有些家长听说开空调会让孩子患“空调病”,结果小宝宝被热出满身痱子。

稍大点的孩子在家关不住,这么热的天,如何做到户外防晒呢?

第一波高温天气来袭,各家开始有各家的苦恼。

掌握以下“知识点”,让孩子远离“高温病”,度过清爽一夏。

皮肤科三成“小病号”看痱子

陈女士的儿子坤坤(化名)刚刚半岁,6月27日下午午睡起来,额头和颈部上突然出现大片红疹。武汉儿童医院皮肤科医生检查后确认是痱子。

“这几天很热,孩子奶奶不准家里开空调,连电扇也不能用,担心孩子会受凉感冒。”陈女士无奈地告诉医生,奶奶坚持给坤坤用扇子,还得是手工编织的鹅毛扇,说这样能模拟自然风,孩子不会感冒。

该科主任付桂莉介绍,近一周,到皮肤科门诊看痱子的宝宝猛增,至少占门诊量的三成,大多是两三岁以内的小宝宝。基本都是家里没及时开空调,热出的问题。

痱子,是由于外界环境温度高、湿度大导致的出汗过多,汗液不易蒸发,汗管阻塞造成的皮肤疾病。因此,痱子的好发部位是易出汗部位,如头皮、前额、颈部、前胸、背部和褶皱部位。

儿童由于新陈代谢旺盛,再加上活泼好动,非常容易出汗,汗液较多如果没有及时擦干,容易造成汗管堵塞,就发生痱子。

起初发生时皮肤发红,随后出现针头大小的红色丘疹,周围出现红晕,部分密集成片状,有些丘疹表现为脓性。痱子瘙痒明显、可伴疼痛,还会有阵发性的热辣灼痛的表现。

痱子又分为白痱和红痱

白痱:新生儿及婴儿痱子多为细小的透明小水疱,颜色发白,比较浅表,密集分布,此为白痱,一般无须特殊处理,会自行消退。

红痱:多发于幼儿,大部分为皮肤表面红色小丘疹或丘疱疹,时常突发出现并快速增多,常常融合成片,以脸、颈、胸及皮肤皱褶处多见,并发有明显的痒感和灼热感,被汗液浸湿后会有刺痛感。

这里痒那里抠,白天玩不好,晚上睡不好,无论是大人还是伢都造孽,那么,到底该怎样搞定这恼人的痱子呢?

专家支招

减衣:在门诊经常遇到家长穿短袖孩子穿长袖外套的情况,这样不仅不能减少感冒的发生,反而会增加皮肤的问题。实际上,孩子没有想象中那么怕冷,可以参考爸爸衣物的厚薄合理穿衣,选择棉质吸汗宽大的衣物,及时更换汗湿的衣服。

制冷:保持室内通风凉爽,以减少出汗和利于汗液蒸发。天气炎热的时间提倡使用空调,室温控制在25-27℃对孩子来说是比较适宜的环境,可减少痱子等皮肤病的发生。

沐浴:大汗淋漓后及时洗澡,保持皮肤清洁干燥,洗澡水温在36℃-38℃之间较为合适。

换衣:宝宝大汗淋漓时,及时擦干汗水换衣服,保持皮肤清洁干燥,以免造成汗孔堵塞。

此外,1岁以内的小宝宝,如果大人长时间抱在怀里,散热不畅,也容易捂出痱子,建议家长锻炼宝宝在凉爽通风的摇篮里玩耍。

长了痱子怎么办?

一般而言,当环境凉爽时,痱子可迅速自愈。

外用炉甘石洗剂或扑痱子粉。出汗较多的部位,用温水清洗干净后擦干,再外涂炉甘石洗剂或薄薄扑上痱子粉。

如果孩子生痱子严重,出现感染症状,请及时到医院就诊。不宜擅自给孩子用一些油膏类药物,以免加重病情。

合理吹空调远离“空调病”

为了预防宝宝生痱子,家长整日开着空调,但“空调病”又找上身了。

莫先生的儿子牛牛(化名)3岁,6月27日凌晨两点多,全身滚烫,连忙送到儿童医院看急诊。莫先生说,家里白天只开了客厅的空调,牛牛经常跑到没开空调的其他房间玩,玩得满身汗就回空调跟前对着吹冷风,夜里高烧到39℃。

武汉儿童医院内科门诊主任王旭介绍,今年的“高温模式”刚刚开始,门诊患儿数量尚无明显变化,但根据往年的经验来看,暑假开始后的七八月份,“空调病”的患儿会明显增多。

什么是“空调病”?

“空调病”除了常见的感冒、发烧、喉咙痛等呼吸道感染疾病外,还有的孩子会出现食欲不振、腹泻等肠道疾病。

哪些行为会导致患“空调病”呢?

夏季细菌病毒活跃,有些家庭空调一开就是一整天,家里很少通风透气,如果空调没及时清洗,房间里空气污浊,抵抗力差的孩子就容易被病毒细菌感染;

空调温度过低,孩子反复进出温差大的房间,也容易发生感冒;

夏季儿童肠道功能下降、食欲差,食冷饮过量,抵抗力下降,肠胃就容易生病了。

专家支招

空调的温度可保持在26℃左右,室内放一盆水,保持湿度。

如果孩子热出满身汗,进空调房前应擦干汗。

开空调时,别让孩子频繁进出空调房。

每天开窗通风换气,保持室内空气新鲜。

让孩子清晨或傍晚适当运动,以增强体质,提高抵抗力。

孩子外出玩耍要防晒

这几日,武汉连续高温,活泼好动的宝宝们仍喜欢在户外玩耍,但灼热的太阳照在身上火辣辣的。

大人用的防晒霜,不敢轻易给宝宝用;而宝宝的皮肤又非常滑嫩脆弱,在户外玩一会儿就会晒得通红。如何保护宝宝娇嫩的肌肤,年轻妈妈们陷入两难之中。

武汉儿童医院皮肤科主任付桂莉介绍,儿童皮肤抵御紫外线的能力很弱,常有防晒不到位引发日光性皮炎的“小病号”,而且长时间、频繁接受日晒,成年后患皮肤癌的风险会增大。

所以,儿童防晒,一定要选对方式。

专家支招

1.物理防护是儿童防晒首选

给孩子戴上宽边、浅色遮阳帽,或撑把遮阳伞,外出时穿浅色、全棉衣服,最好是轻薄的长袖长裤,是儿童防晒首选方式。这样不仅可直接有效地减少日晒对宝贝皮肤的伤害,也不会加重宝贝皮肤的负担。在夏季,家长还应注意让孩子多喝水,以补充水分。

2.选择儿童专用防晒霜

孩子皮肤娇嫩,为避免防晒霜对孩子皮肤产生刺激或过敏等不良反应,家长最好谨慎使用。

如果是夏季郊游或游泳,家长可以适量地给孩子使用。在选购防晒霜时,要注意选择婴幼儿专用的清爽、不油腻的防晒霜,防晒指数spf15的为最佳,户外活动前,提前半小时涂抹效果较好。而且,在给孩子使用防晒品时,要在干爽的皮肤上使用,以免防晒品随水、汗脱落或失效。敏感皮肤的孩子,要在医生指导下慎用或尽量避免使用防晒产品。

3.别打扮得过于“清凉”

炎炎夏日,不少家长都喜欢把孩子打扮得很“清凉”,如给孩子穿无袖的小背心、小短裤。有的家长还爱赶时髦,给小女孩穿吊带裙或露背装。殊不知,这样会导致孩子大部分皮肤裸露在外,最容易造成全身晒伤。

带孩子出门,最好穿全棉质地的衣服,颜色以浅色为宜。衣服的式样不能太过暴露,要穿有袖的上衣,最好能穿上长袖长裤。此外,一些父母喜欢在夏天给孩子剃光头,以为这样很凉快。其实,光头既不利散热,也容易导致孩子被晒伤。

4.夏季户外活动循序渐进

长时间没晒太阳的孩子,不能突然暴露在阳光下,应该循序渐进。刚开始,只在户外几分钟,下一次稍增加一点时间,慢慢加长时间,以提高皮肤耐受性。

带孩子在户外晒太阳时,不要让孩子被太阳直接照射,最好在有遮挡的前提下,让太阳照射在背、臀部。

夏日上午10点到下午2点是中波紫外线最强的时候,这一时间段不要让孩子在户外活动。每天晒太阳或户外活动的时间不宜过长,最好控制在30分钟内。